主页 > 时事热点 >

按摩枕有用吗?按摩枕的选购技巧

按摩枕有用吗?按摩枕的选购技巧

按摩枕有用吗?按摩枕的选购技巧

按摩枕有用吗?

随着生活压力的增大,年轻人经常加班加点,长期伏案工作,身体体力透支过大,疲劳,头痛头晕,腰酸背痛;老年人劳碌操持半身,本是幸福安享晚年生活,却经常腰椎疼痛、颈肩酸痛。是时候认真对待我们的身体了,渴望有人帮我们按摩酸痛的肌肉,帮我们和家人告别颈肩、腰背酸疼时代,为健康生活加油。按摩枕就是不错的选择,它是融合传统经络按摩与现代医学按摩原理,最新研制成功的保健产品。下面为大家介绍按摩枕的功效:

按摩枕具有独特的两组红外温热灸方式,促进新陈代谢,增强血液循环,缓和神经痛,消除肌肉疲劳;理气养血,调整内脏功能,增强人体免疫力;

机内设置自动感应器,在调速已达到极限时,若还不满足于您的身体需要增加力度,只凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)要身体倚靠按摩垫,自动感应器可根据您的身体的压力而增加力度。同时,其独特的无级调速不分档数。

按摩枕可以避免机器过热而引起的烧坏,达到一定温度会自动停止保护机器。冷却后又可以重新操作,可针对腰、腹、肩、颈、背、腿、脚、脚底等部位进行按摩。

按摩枕的选购技巧

按摩枕具有强大的功效,然而千里马虽好也要有伯乐的赏识,按摩枕这个“千里马”如何选择,也是需要一定技巧的。

挑选按摩枕,枕头应该选择稍微柔软些,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可,弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。

一个人的睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响,习惯仰睡的人,其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;而习惯侧睡的人,其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。凤凰彩票欢迎你(5557713.com)当然,无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头是最理想的。

通常情况下,挑选按摩枕,挑选枕头的高度10~15厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。一般来说,患有高血压、心脏并哮喘的人有时需要睡高枕;患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。

如果临睡前没有喝水,但醒来后发现面部浮肿、这可能是枕头过低,引起头部轻微充血导致的。枕头过低,下颌会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。